Motivation schlägt Intelligenz!?

Aufatmen! Sie müssen nicht der IQ-King sein, um etwas zu erreichen. Das Zauberwort heißt Motivation, also die Fähigkeit, sich mit Haut und Haaren zu engagieren. Glauben Sie nicht? Dann lesen Sie, wie Motivation die Intelligenz blass aussehen lässt.

 
Nun ist also das amtlich, was wir bisher nur zu vermuten wagten: Eine Studie der Ludwig-Maximilians-Universität München beweist, dass Motivation mehr bewegen kann als Intelligenz. Letztere spielt laut der Studie lediglich in jungen Jahren eine Rolle. Ausschlaggebend dafür, ob wir auf dem Siegerpodest ganz oben stehen oder von unten zuschauen müssen, sind Inspiration, Begeisterung und Enthusiasmus.

“Um der größte Champion zu sein, musst Du glauben, dass Du der Beste bist“, so hat es Boxlegende Muhammad Ali einmal auf den Punkt gebracht, um dann noch eins oben draufzusetzen: „.Bist Du es nicht, tue so als wärst Du es”. Seien Sie ehrlich: Haben Sie wirklich den Posten als Chefmanager nur deshalb bekommen, weil Sie der Intelligenteste in Ihrem Umfeld waren? Oder haben Sie Ihre Jugendliebe etwa nur aufgrund der Tatsache erobert, weil Sie einen der fundamentalen Sätze der euklidischen Geometrie, den Satz des Pythagoras, am besten erklären konnten? Sicher, Intelligenz adelt, aber ohne das Feuer der Begeisterung und Ihre persönliche intrinsische Motivation wären Sie nicht dort hingekommen, wo Sie jetzt sind.

 
Sie wollen noch motivierter, zielstrebiger und erfolgreicher werden? Dann werden Ihnen die folgenden fünf Schritte gut gefallen:

1. Selbsterkenntnis: Was motiviert Sie persönlich – und profitieren Sie davon?

Reisen Sie in Ihr eigenes Ich. Überlegen Sie „Was macht mir Spaß? Komme ich nur zusammen mit anderen richtig in Fahrt, brauche ich viel Anerkennung? Hilft mir Musik, reizt mich eher eine schwierige Aufgabe, brauche ich Zeitdruck etc…“? Filtern Sie Ihre persönlichen Bedürfnisse heraus und nutzen Sie diese als Turbo für Ihre Aktivitäten.

2. Werden Sie ihr eigener Unternehmensberater

Analysieren und strukturieren Sie Ihr Leben und erstellen Sie Zeitpläne mit genauer Termin- und Zielsetzung und Belohnung. Analysieren Sie, welche demotivierenden Aufgaben zu bewältigen und welche davon wirklich notwendig sind. Können Sie etwas abgeben oder ganz aufs Abstellgleis schieben? Wenn ja, dann tun sie es JETZT und halten sich an die Faustregel von Managementlegende Peter Drucker, der in seiner ihm eigenen Klarheit gesagt hat: „Do first things first, and second things not at all“.

3. Verspüren Sie Dankbarkeit

Dankbarkeit ist für mich, PJB, ein starker Anker, wenn ich unnötig in negatives Gedankenfahrwasser komme. Ich stelle mir in der Situation dann bewusst die Frage „Wofür bin ich alles dankbar in meinem Leben?“ und stelle fest, dass ich schon nach kurzer Zeit wieder in positive und energiespendende Gefielde komme. Programmieren Sie über das Gefühl der Dankbarkeit Ihr Gedankensystem auf das Positive: Warum macht Ihnen die Aufgabe Spaß? Denken Sie an das gute Gefühl, eine Aufgabe wachsen, erfüllt und anerkannt zu sehen. Oder stellen Sie sich vor, Ihre Aufgabe ist Ihr Lieblingsgericht, das Sie aber selbst kochen müssen. Das haben Sie vielleicht noch nie getan, aber das Ergebnis wird Sie belohnen. Wiederholen Sie das solange, bis es in Ihrem Kopf programmiert ist.

4. Nicht entmutigen lassen – Auszeit nehmen

Geben Sie niemals auf. Wenn Sie auf der Stelle treten oder wie ein Motor heißlaufen, dann nehmen Sie sich eine Auszeit und machen Sie etwas ganz anderes. Geben Sie sich selbst die Erlaubnis, Motivations-müde zu sein. Ganz ohne schlechtes Gewissen. Aber zweifeln Sie nie an sich und daran, dass Sie es regeln können. Morgen ist wieder ein besserer Tag.

5. Loben und feiern Sie etwas, was Sie sehr gerne mögen: sich selbst

Belohnen Sie sich selbst nach Bewältigung einer Aufgabe, zum Beispiel mit einem Buch oder einem Tag Urlaub. Auch wenn Sie kein Lob von außen hören – ihr eigenes Lob ist noch viel mehr wert, zumal wir in Breiten leben, in denen der Ansatz „Nicht geschimpft ist gelobt genug“ gang und gäbe ist. Laden Sie Ihre Kollegen zum spontanen Umtrunk nach Feierabend ein und fühlen Sie sich wie der Star des Tages! So tanken Sie Ihren Motivationsmotor wieder für neue Aufgaben auf.